El rendimientono se improvisa

Se mide, se analiza y se mejora.

Agenda tu evaluación Ver el protocolo ↓

El resultado de la medición

Paciente y evaluador junto a una caminadora, bajo el rótulo de Rendimiento y Optimización de LAFIEJ

«Aquí no vemos únicamente deportistas. Vemos historias, metas, desafíos y sueños.»

LAFIEJ · Plaza Medicity, Quito

Calentamiento

Todo empieza con una medición

Antes de prescribir, observamos. Sin datos no hay plan.

68bpmFC

Rampa

La carga sube. Tu cuerpo responde

Incrementamos la intensidad por etapas y registramos cada respuesta.

VO₂18ml/kg/min

Potencia60W

Umbral

Aquí está el dato que cambia tu entrenamiento

Los umbrales LV1 y LV2 marcan dónde empieza y termina cada zona.

Máximo

Tu techo, medido

El consumo máximo de oxígeno no se estima: se mide.

VO₂34ml/kg/min

FC150bpm

Y te vas con un plan

Un informe escrito, tus zonas y qué hacer con ellas.

El informe

Cinco pruebas, un protocolo

Ventilometría

Cómo respiras bajo esfuerzo y dónde están tus umbrales

Deportistas, entrenadores, aficionados con objetivos

VO₂ máx

Cuánto oxígeno puede usar tu cuerpo en el esfuerzo máximo

Fondistas, ciclistas, triatletas

Antropometría

Tu composición corporal más allá del peso

Cualquiera que quiera un punto de partida real

Fuerza 1RM

Cuánta fuerza máxima produces y cómo la aplicas

Quien entrena fuerza con objetivos

VBT con encoder lineal

A qué velocidad mueves cada carga

Preparadores físicos y atletas de fuerza

Dos caminos

Rendimiento

Quiero medir cuánto más puedo dar.

Atletas · ciclistas · corredores · entrenadores

Salud con calidad de vida

Quiero medir cómo estoy y qué puedo mejorar.

Adultos mayores · condiciones crónicas · niños · ejecutivos

El laboratorio

Un laboratorio, no un gimnasio

Abrimos en junio de 2026 en Plaza Medicity con tecnología de origen brasileño y un equipo formado en fisiología del ejercicio. Cada evaluación se hace con instrumentos calibrados y bajo protocolo.

Plaza Medicity · Quito

Dos hombres se dan la mano durante la inauguración de LAFIEJ, bajo el rótulo tridimensional retroiluminado con halo ámbar; a la derecha, una bicicleta de ruta montada sobre un rodillo de entrenamiento

Tres personas sonríen bajo el rótulo retroiluminado de LAFIEJ; el hombre al centro sostiene el libro «Ejercicio Físico y Cáncer de Mama»

El fundador de LAFIEJ sostiene en alto la máscara de ventilometría junto a una bicicleta de montaña, frente al rótulo retroiluminado

Una paciente y un evaluador conversan junto a la consola de la caminadora, bajo el rótulo retroiluminado de LAFIEJ

El fundador de LAFIEJ y una colaboradora cortan juntos la cinta turquesa de inauguración, ante la puerta de vidrio del laboratorio

Equipo y avales

Ciencia con nombre y apellido

Dr. Richard Manangón, PhD
Director científico
Doctor en Educación Física · Magíster en Actividad Física · Docente universitario · Especialista en Fisiología y Prescripción del Entrenamiento · Ex preparador físico de fútbol profesional
Dra. Paula Bedón
Nutrición clínica y deportiva
Médica nutrióloga. Dirige ILC Home and Health
Lic. Andrea Villacís
Coordinadora de evaluaciones
Licenciada en Cultura Física. Especialista en pruebas de esfuerzo
Lic. Mateo Salazar
Fisiólogo del ejercicio
Licenciado en Ciencias del Deporte. Encargado de ventilometría y VBT